Yoga (Ashtanga Vinyasa Yoga)

Für wen ist Ashtanga Vinyasa Yoga geeignet? Für jeden, sogar für Anfänger/innen. Den Anstrengungs- und Schwierigkeitsgrad können Sie beliebig Ihren Wünschen und Ihrem Können anpassen.

Jeder Körper ist einzigartig und verändert sich durchgehend das ganze Leben lang und das sogar von Tag zu Tag. Ashtanga Yinyasa ist selbstbewusste Meditation in Bewegung. In meiner Klasse passen wir die Übungsintensität Ihrem aktuellen Zustand an.

Dank der Übung werden Sie rasch die Verbesserung der Balance und Koordination erreichen. Außerdem fühlen Sie sich gesünder, wacher, dynamischer und energiegeladener.

Anmeldung bis zum 09.06.2023 per E-Mail möglich

Unterrichtet wird in deutsch und englisch

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Who is Ashtqanga Vinyasa Yoga suitable for?

It is suitable for everyone, including beginners. You can adjust the level of effort of difficulty to your wishes and your ability.

Every body is unique and changes not only throughout life but also from day to day. Ashtanga Vinyasa is self-aware meditation in motion. In my class, we fit the intensity of practise to your current state.

Quick benefits of this practice include improving balance and coordination. You will also feel healthier, more alert, more dynamic and full of energy.

Taught in german and english